BÁC SĨ CHỈ DẪN GIÚP BÉ KHỎE MẠNH VÀO MÙA HÈ NÓNG NỰC

• Công ty cua tu dong hcm - https://baophuc.vn)
• Báo giá Trọn gói Thi công Cửa Tự Động
• Cách lấy mã xác nhận để có thể đăng ký, đăng bài, bình luận trên diễn đàn này
• Kho giao diện đẹp dành cho Blogspot
• Bộ tài liệu Khóa Học hỗ trợ Marketing Online, SEO, MMO miễn phí hàng đầu tại Việt Nam

Hiện nay mùa nắng nóng, khiến nhiệt độ môi trường gia tăng, cho nên cơ thể bé cưng tiết ra nhiều mồ hôi để giải nhiệt, làm cơ thể trẻ dễ bị thiếu hụt nước kèm theo mất điện giải.
Do khả năng miễn dịch của con yêu chưa ổn định, khả năng đề kháng của bé còn yếu, không khí nóngnực khiến trẻ sơ sinh bị mắc bệnh|tạo cơ hội thuận lợi cho vi khuẩn lây lan và tác động làm hại cho sức khỏe của bé con. Phần lớn con yêu không đến 5 tuổi, tất cả mong muốn của bản thân đều trông chờ hoàn toàn vào bố mẹ. Để bảo vệ thích hợp, nhất là vào những thời điểm nhiệt độ hầm nóng sẽ góp phần làm cho con yêu phản ứng tốt hơn với khí hậu, phát triển sức đề kháng và giúp trẻ em luôn mạnh khỏe trong suốt mùa nắng nóng.
Điều chỉnh máy lạnh phù hợp

Do mùa hè quá nóng nên nhiệt độ không khí bên ngoài thường xuyên tăng cao, nhiều ông bố bà mẹ cố gắng tạo điều kiện cho trẻ được thỏa mãn và dễ chịu qua việc cho trẻ vui chơi trong không gian có máy lạnh. Tuy vậy nếu không chú ý những hướng dẫn căn bản hoặc bật điều hòa không phù hợp sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sơ sinh. Chẳng hạn, nếu để bé con sử dụng điều hòa một thời gian kéo dài quá mức (thường trên 4 tiếng), hoặc nhiệt độ phòng quá lạnh sẽ khiến đường hô hấp của con bị thiếu hụt độ ẩm làm cho sức đề kháng đường hô hấp của trẻ sơ sinh bị yếu đi nên con sẽ dễ bị bệnh viêm đường hô hấp cấp tính như viêm họng, viêm amiđan, viêm thanh quản, sức khỏe bị suy yếu.
Nếu có nhu cầu sử dụng máy điều hoà nhiệt độ, gia đình nên để nhiệt độ trong phòng thấp hơn nhiệt độ môi trường tầm 8-10 độ C, hoặc duy trì nhiệt độ trong không gian khoảng 28 độ C là lý tưởng. Hãy luôn cho con uống đủ nước để khỏi bị khô họng, đặc biệt là khi ngồi lâu trong phòng máy lạnh để hạn chế cho con nhỏ (và cả người lớn) khỏi ngạt mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt.
Phải thực hiện cách chăm lo hợp lý khi khí hậu quá nóng sẽ góp phần giúp trẻ sơ sinh phản xạ tốt hơn với thời tiết.
Khi định rời khỏi phòng điều hòa nên từ từ mở rộng cửa, đợi 2-3 phút sau mới ra khỏi phòng để cơ thể trẻ nhỏ có thời gian hòa nhập với sự chuyển đổi nhiệt độ môi trường. Bí quyết này sẽ tốt cho hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh.
Phòng bệnh cho con nhỏ

Luyện tập thói quen vệ sinh cá nhân tốt: như làm sạch tay sạch sẽ, đúng theo chỉ dẫn trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chơi đùa sẽ làm cho trẻ loại bỏ hiệu quả các tác nhân gây hại từ chính đôi bàn tay của trẻ nhỏ, vệ sinh tay được xem như “liều vắc xin miễn phí” cho mọi người.
Chăm sóc trẻ tích cực hơn: đeo khẩu trang, nón cho bé những khi ra đường. Mỗi ngày nên nhỏ thuốc nhỏ mắt, nhỏ mũi cho con yêu đều đặn bằng dung dịch nước muối loãng (Natri Clorid 0,9%) để làm sạch mũi, mắt những lúc trẻ em ra ngoài đường tránh khả năng hít phải bụi mịn, tiếp xúc chất gây ô nhiễm.
Đừng cho bé con sinh hoạt ngoài khí hậu nóng bức quá lâu: nhất là tránh cho bé yêu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì thời điểm này có nhiều tia bức xạ gây hại trẻ, khi cần đi ra nắng hay đi học căn dặn bé cưng đội mũ, nón có vành.
Nhắc trẻ em bổ sung đủ lượng nước cần thiết: lúc ở nhà và cả lúc ở trường, theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) lượng nước cần thiết cho trẻ nhỏ trong ngày là khoảng 50 – 60ml tính trên mỗi kilogram thể trọng trong 24 giờ.
Cải thiện không khí xanh sạch và an toàn: giữ môi trường thông thoáng, trong sạch để giảm sự lây nhiễm những bệnh lý truyền nhiễm nguy hiểm. Áp dụng việc phát quang môi trường để loại bỏ các lu nước đọng, ngăn cản sự phát triển của muỗi vằn là con vật lây truyền bệnh sốt xuất huyết. Bên cạnh đó, gia đình cần hình thành thói quen ngủ màn, tích cực diệt lăng quăng… để thực hiện tốt phương châm “nhà không lăng quăng thì không có bệnh sốt xuất huyết”.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp với trời hầm nóng

Cải thiện lượng dịch uống: cung cấp lượng nước thiết yếu, nhất là những loại nước uống giàu khoáng chất và vitamin như nước ép hoa quả, nước cam tươi, nước dừa tươi, nước sôi để nguội, rau má, nước mía… giúp cơ thể trẻ em luôn luôn mát mẻ và có sức đề kháng khỏe giúp chống chọi với bệnh tật.
Thực hiện tốt việc “nuôi con nhỏ bằng sữa mẹ”: cũng là biện pháp nhằm nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ, đặc biệt là bé yêu còn bú sữa mẹ vì sữa mẹ không những bao gồm dưỡng chất có lợi mà còn có một lượng kháng thể rất phong phú làm cho bé yêu luôn khỏe mạnh.
Cung cấp các loại chè và canh dinh dưỡng: vừa hỗ trợ bé hạ nhiệt trong khí hậu nóng bức, nạp đủ lượng nước cho cơ thể, vừa giúp bé cưng ăn uống ngon miệng hơn để cơ thể bé luôn được đảm bảo chất bổ dưỡng chính là yếu tố quan trọng giúp thúc đẩy sức đề kháng cho trẻ em.