Giày chườm giúp lưu thông máu bàn chân

(Nhà tài trợ chính: Công ty cua tu dong hcm) - Bạn thường xuyên cảm thấy chân lạnh, tê bì hoặc nhức mỏi mỗi khi thời tiết thay đổi? Cảm giác nặng nề, khó chịu ở bàn chân có thể là dấu hiệu của tình trạng lưu thông máu kém – một vấn đề phổ biến không chỉ ở người cao tuổi mà cả dân văn phòng, phụ nữ sau sinh hay người ít vận động.

Một giải pháp hiệu quả, an toàn và ngày càng được ưa chuộng là giày chườm giúp lưu thông máu bàn chân. Cùng khám phá công dụng, cơ chế hoạt động và cách sử dụng giày chườm đúng cách trong bài viết dưới đây nhé!


1. Lưu Thông Máu Bàn Chân Có Vai Trò Gì Đối Với Sức Khỏe?
Bàn chân là nơi tập trung nhiều huyệt đạo quan trọng liên kết trực tiếp với các cơ quan nội tạng. Khi khí huyết lưu thông kém, bạn dễ gặp phải các tình trạng như:

• Tê buốt, lạnh chân, đặc biệt về đêm hoặc sáng sớm
  
  
• Mỏi gót chân, đau khớp cổ chân, vận động khó khăn
  
  
• Mất ngủ, rối loạn tuần hoàn, hoa mắt, chóng mặt
  

Vì vậy, việc kích thích tuần hoàn máu ở bàn chân đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc cải thiện thể chất tổng thể, nâng cao chất lượng giấc ngủ và phòng ngừa bệnh lý mãn tính.


2. Giày Chườm Là Gì? Vì Sao Giúp Lưu Thông Máu Bàn Chân Hiệu Quả?
Giày chườm là loại giày có cấu tạo đặc biệt, bao gồm một lớp vỏ vải và phần ruột chứa các nguyên liệu giữ nhiệt và thảo dược tự nhiên như:

• Ngải cứu: giúp làm ấm, trừ hàn, điều hòa khí huyết
  
  
• Gừng – Quế – Đại hồi: làm ấm, kích thích mạch máu
  
  
• Muối hột: giữ nhiệt lâu, hỗ trợ kháng khuẩn
  

Khi được làm nóng bằng lò vi sóng hoặc hấp cách thủy, giày tỏa nhiệt và tinh dầu thảo dược xâm nhập qua da, giúp giãn nở mạch máu, tăng cường tuần hoàn, giảm đau và làm ấm cơ thể một cách tự nhiên.


✅ 3. Công Dụng Nổi Bật Của Giày Chườm Giúp Lưu Thông Máu Bàn Chân
️ 1. Làm ấm nhanh và đều
Nhiệt từ giày chườm giúp giãn mạch máu ngoại biên, tăng lưu lượng máu đến bàn chân, nhờ đó hỗ trợ điều hòa toàn thân.

2. Kích thích các huyệt đạo
Một số loại giày chườm còn có hạt massage tích hợp, giúp kích thích nhẹ nhàng huyệt đạo lòng bàn chân – nơi kết nối với gan, thận, dạ dày, tim mạch.

3. Giảm đau nhức và mỏi gót
Đối với người đứng nhiều, chơi thể thao, phụ nữ mang thai hoặc sau sinh, giày chườm giúp giảm sưng đau, tê mỏi bàn chân rất hiệu quả.

4. Cải thiện giấc ngủ
Nhờ tác động nhiệt và hương liệu thảo dược dịu nhẹ, giày chườm giúp thư giãn tinh thần, ngủ sâu và ngon giấc hơn, đặc biệt với người mất ngủ do lạnh chân.


4. Ai Nên Dùng Giày Chườm Bàn Chân?

• Người lớn tuổi: giúp giảm đau xương khớp, phòng ngừa lạnh chân về đêm
  
  
• ‍ Dân văn phòng: ngồi lâu khiến máu khó lưu thông, giày chườm giúp giải tỏa áp lực
  
  
• Phụ nữ sau sinh: làm ấm, phục hồi khí huyết, hỗ trợ sức khỏe hậu sản
  
  
• Người mất ngủ, stress: thư giãn thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ
  

5. Cách Sử Dụng Giày Chườm Đúng Cách Để Lưu Thông Máu Hiệu Quả
Bước 1: Làm nóng giày

• Hâm ruột giày trong lò vi sóng 1 – 2 phút
  
  
• Hoặc hấp cách thủy trong 5 – 7 phút
  
  
• Không nên để quá lâu làm mất tinh dầu hoặc cháy nguyên liệu
  

Bước 2: Mang giày vào chân

• Mang khi ngồi nghỉ, thư giãn hoặc trước khi đi ngủ
  
  
• Tránh mang khi đang vận động hoặc đi lại để tránh làm hỏng lớp ruột
  

Bước 3: Thời gian sử dụng

• Nên dùng 15 – 30 phút/lần, 1–2 lần/ngày tùy tình trạng
  
  
• Có thể dùng kết hợp với ngâm chân hoặc massage lòng bàn chân để tăng hiệu quả
  

6. Giá Giày Chườm Bàn Chân Bao Nhiêu? Mua Ở Đâu Tốt?
Giá tham khảo:

• Giày chườm thảo dược đơn giản: 200.000 – 250.000 VNĐ
  
  
• Giày chườm cao cấp có massage, ruột tháo rời: 350.000 – 500.000 VNĐ
  

️ Địa chỉ mua uy tín:

• Website các thương hiệu như: Hatoco, Hương Quê, Cỏ Mềm
  
  
• Gian hàng uy tín trên Shopee, Tiki, Lazada
  
  
• Cửa hàng đông y, vật lý trị liệu, chăm sóc sức khỏe
  

Lưu ý khi mua: Chọn loại có thể tháo ruột giặt vỏ, có thành phần thảo dược rõ ràng, vải bọc dày dặn và cam kết an toàn sử dụng.


7. Kết Luận: Có Nên Sử Dụng Giày Chườm Giúp Lưu Thông Máu Bàn Chân?
Câu trả lời là CÓ – đặc biệt nếu bạn đang gặp tình trạng lạnh chân, tê bì, mỏi khớp hay mất ngủ. Giày chườm giúp lưu thông máu bàn chân là sản phẩm thiên nhiên, dễ sử dụng, không cần dùng thuốc hay thiết bị phức tạp.

Không chỉ giúp bạn thư giãn, làm ấm và giảm đau nhức, đây còn là một cách chăm sóc sức khỏe chủ động tại nhà, rất phù hợp với nhịp sống hiện đại.