1. Diễn đàn SEO chất lượng, rao vặt miễn phí có PA, DA cao: chuanmen.edu.vn | batdongsan24h.edu.vn | aiti.edu.vn | vnmu.edu.vn | dhtn.edu.vn
    Dismiss Notice
    • ĐT: 0939 713 069
    • Mail: tanbomarketing@gmail.com
    • Skype: dangtanbo.kiet
    Dismiss Notice

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo để cải thiện giấc ngủ


NHÀ TÀI TRỢ CHÍNH:

* Okmen diễn đàn SEO miễn phí
* Cong ty cửa tự động tại Tp HCM
* Cong ty cổng tự động tại Tp HCM
* Lắp cửa tự động – Cửa cổng tự động châu âu bảo hành 3 năm
* Công ty lắp đặt Cửa Tự Động, Cổng Tự Động tại thành phố Hồ Chí Minh
* Thi công lắp đặt cổng tự động tại hcm
* Đại lý cửa tự động tại Tp. Hồ Chí Minh nhập khẩu chính hãng
* Chuanmen Froum Diễn Đàn Marketing Online Việt Nam | Nơi Chia Sẻ Kiến Thức SEO
* Batdongsan24h Froum Diễn Đàn Rao Vặt, SEO Bất Động Sản Online Việt Nam

Thảo luận trong 'Sức Khỏe - Trị Bệnh' bắt đầu bởi lkjhgfd, 28/11/22.

  1. lkjhgfd
    Offline

    lkjhgfd admin

    (Nhà tài trợ chính: Công ty cua tu dong hcm - https://baophuc.vn)
    Mất ngủ là triệu chứng thường gặp ở nhiều đối tượng, kể cả người trẻ tuổi. Chính vì thế một trong những vấn đề mà nhiều người quan tâm là làm thế nào để cải thiện tình trạng mất ngủ của mình. Việc sử dụng đông trùng hạ thảo trị mất ngủ cũng vì thế mà trở nên phổ biến. Để kiểm chứng điều này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bài viết sau đây để biết thêm những lợi ích của đông trùng thảo giúp ngủ ngon như thế nào nhé.
    Lợi ích:
    » Loại bỏ Axit lactic và giúp tăng tuần hoàn máu
    » Ngăn cản sự tấn công của các gốc tự do
    » Cải thiện giấc ngủ nhờ L - tryptophan
    » Hỗ trợ giảm căng thẳng và mệt mỏi
    » Hoạt chất cordycepin giúp ngủ ngon tự nhiên
    » Cải thiện hô hấp, hạn chế tình trạng khó thở khi ngủ
    » Bổ sung vitamin nhóm B
    Loại bỏ Axit lactic và giúp tăng tuần hoàn máu
    Dược chất đông trùng hạ thảo có tác dụng cực kỳ tốt trong việc loại bỏ axit lactic, đồng thời cải thiện khả năng tuần hoàn máu cho cơ thể giúp cho bạn có được giấc ngủ ngon, sâu giấc hơn. Nhờ đó mà ngăn ngừa được tình trạng mất ngủ triền miên, đảm bảo được sức khỏe tốt hơn.
    Ngăn cản sự tấn công của các gốc tự do
    Sự tấn công của các gốc tự do là một trong số những nguyên nhân gây nên tình trạng mất ngủ. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, chính vì thế để cải thiện vấn đề này nhiều người đã sử dụng đông trùng hạ thảo để ngăn cản sự tấn công của các gốc tự do. Việc sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ giúp tăng hoạt tính của enzym SOD (enzyme superoxide dismutase), đồng thời tăng sự đào thải các gốc tự do nhờ đó mà tình trạng mất ngủ được cải thiện đáng kể.
    Cách pha trà đông trùng hạ thảo khô
    Cách dùng này sẽ mất nhiều thời gian và công sức hơn, tuy nhiên sẽ giúp bạn giữ lại tối đa các dưỡng chất bên trong dược liệu. Trà đông trùng hạ thảo khô cũng là thức uống được nhiều người lựa chọn
    Nguyên liệu:
    • Chuẩn bị ấm pha và chén uống trà. Nên lựa chọn ấm bằng thủy tinh để bạn có thể dễ dàng quan sát màu nước. Nên tránh dùng ấm nhựa hoặc sứ vì có thể gây mùi và làm mất tinh hoa trà đông trùng hạ thảo.
    • 1g đông trùng hạ thảo đã sấy khô hoặc 5 – 7 sợi trùng thảo dạng nấm.
    • Một vài lát cam thảo, nhân sâm, lạc tiên,… nếu có.
    • Cách thực hiện:
      • Cho hết các nguyên liệu đã chuẩn bị vào ấm đựng.
      • Sau đó, rót khoảng 80ml nước sôi vào ấm để chần qua.
      • Tiếp tục đổ thêm khoảng 150ml nước sôi và hãm trà trong vòng 5 – 10 phút rồi lấy ra sử dụng.
      Lưu ý:
      • Không hãm trà quá lâu và nên dùng khi còn nóng. Trà đông trùng hạ thảo pha chuẩn nhất sẽ có màu vàng nâu đẹp mắt và dậy mùi thơm đặc trưng.
      • Mỗi ấm trà có thể sử dụng từ 2 – 3 lần, bạn cũng có thể tận dụng phần bã trùng thảo để ăn trực tiếp sau khi nước trà đã loãng.
      • Không dùng trà cho trẻ nhỏ dưới 5 tuổi.
     

    Nguồn: okmen.edu.vn

Chia sẻ trang này