1. Diễn đàn SEO chất lượng, rao vặt miễn phí có PA, DA cao: chuanmen.edu.vn | batdongsan24h.edu.vn | aiti.edu.vn | vnmu.edu.vn | dhtn.edu.vn
    Dismiss Notice
    • ĐT: 0939 713 069
    • Mail: tanbomarketing@gmail.com
    • Skype: dangtanbo.kiet
    Dismiss Notice

Bài tập giúp mắt to hơn siêu đơn giản không phải chị em nào cũng biết


* Okmen diễn đàn SEO miễn phí
* baophuc.vn Cong ty cửa tự động tại Tp HCM
* Cong ty cổng tự động tại Tp HCM
* Lắp cửa tự động – Cửa cổng tự động châu âu bảo hành 3 năm
* Công ty lắp đặt Cửa Tự Động, Cổng Tự Động tại thành phố Hồ Chí Minh
* Thi công lắp đặt cổng tự động tại hcm
* Đại lý cửa tự động tại Tp. Hồ Chí Minh nhập khẩu chính hãng
* Chuanmen Froum Diễn Đàn Marketing Online Việt Nam | Nơi Chia Sẻ Kiến Thức SEO
* Batdongsan24h Froum Diễn Đàn Rao Vặt, SEO Bất Động Sản Online Việt Nam
* HƯỚNG DẪN CÁCH LẤY MÃ CAPTCHA (ĐĂNG KÝ - ĐĂNG BÀI)

Thảo luận trong 'Thẩm Mỹ Viện' bắt đầu bởi tuan2279401, 14/8/17.

  1. tuan2279401
    Offline

    tuan2279401 admin

    Ngoài việc chăm sóc mắt bằng cách ăn uống đầy đủ, chế độ sinh hoạt hợp lý, những bài tập giúp mắt to hơn, thư giãn và nghỉ ngơi. Cũng là một trong những phương pháp chăm sóc, làm đẹp mắt được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Hãy cùng xem đó là những bài tập gì trong bài viết dưới đây nào các bạn!

    Những bài tập giúp mắt to hơn tại nhà

    Nhắm mắt là bài tập giúp mắt to hơn[/b] đồng thời cũng là phương pháp giúp mắt thư giãn hiệu quả. Các bạn nên nhắm mắt thường xuyên để mắt không bị mỏi và các bộ phận khác của mắt được nghỉ ngơi. Với cách này, các bạn nên áp dụng từ 3-5 phút, thực hiện liên tục từ 8-10 lần sẽ cho hiệu quả tốt nhất. Các bạn có thể kết hợp massage vùng da quanh mắt trong 1 -2 phút để ngăn chặn mỡ tích tụ

    [​IMG]

    [*]Nhìn tập trung

    Đây là phương pháp giúp mắt to cũng như giúp mắt thư giãn được khá nhiều người áp dụng. Ở cách này, các bạn tập trung nhìn một vật ở xa bạn và nháy mắt liên tục. Sau đó, bạn nhìn tập trung một vật gần bạn 15 giây. Các bạn thực hiện cách này 8-10 lần để đạt kết quả như mong muốn.

    [​IMG]


    [*]Tập Yoga

    Yoga không chỉ giúp ích cho sức khỏe, tạo sự khỏe khoắn và dẻo dai cho mắt và yoga còn là bài tập giúp mắt to hơn hiệau quả. Có rất nhiều động tác yoga giúp mắt to hơn, trong đó có 4 động tác chính là. Một là: Nhắm mắt lại, sau đó mở to mắt hết cỡ. Nên thực hiện 5 lần để cơ mắt linh hoạt hơn. Hai là: Hít sâu, liếc mắt qua phải. Thở ra, liếc mắt qua trái. Thực hiện động tác này 5 lần. Ba là: Xoay tròn mắt theo chiều kim đồng hồ. Các bạn thực hiện 3 lần, sau đó đổi chiều. Bốn là: Động tác 4: Xoa nóng 2 bàn tay, đặt nhẹ lên mắt để cho mắt cảm nhận được hơi nóng từ đôi tay. Thực hiện 3 lần.

    Nguồn : http://catmimathanquoc.org/
     

    Lưu ý: Vui lòng đăng đúng chuyên mục để tránh bị ảnh hưởng khi bài viết bị xoá. Đồng thời bài viết nên có nhiều bình luận càng tốt để tránh ảnh hưởng vì vi phạm DMCA nếu sử dụng nội dung gốc.
    Nguồn: okmen.edu.vn
    Phụ trách truyền thông

    Công ty TNHH Thiết Bị Tự Động Bảo Phúc

    Hệ thống backlink miễn phí 70/500 tên miền edu.vn - Đăng ký ngay khi còn mở GET BACKLINK

Chia sẻ trang này